多くのことを成し遂げるための手っ取り早い方法は、
一つずつ片づけていくことだ。

サミュエル・スマイルズ（Samuel Smiles, 1812年12月23日 - 1904年4月16日）は、英国の作家、医者。スコットランド・ハディントン生まれ。
当初エディンバラで医者を開業したが、後に著述に専念するようになった。1858年にジョン・マレー社から出版した『Self-Help』は、1866年江戸幕府留学生取締役として英国に留学した中村正直が、1867年発行の増訂版をもって1871年『西国立志篇』として邦訳し、日本で出版した。その思想は近代日本の形成に大きな影響を与えたと言われている。
2014年現在、Self-Helpは日本国内では一般に『自助論』として知られる。Self-Help序文中の格言「天は自らを助くる者を助く」（Heaven helps those who help themselves. ）は広く知られている。